Mogoče ste že pomislili: "Moram se bolj zavzeti zase!" Toda, kako se v praksi zavzeti zase na spoštljiv način do sebe in drugih? Temu se reče asertivnost.
Asertivnost je slog komuniciranja in sposobnost oz. veščina, da oseba lahko izrazi svoja čustva, misli, prepričanja in mnenja na odprt način, ki ne krši pravic drugih.